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從小孩到少女的身心變化,如何讓痘痘、肥胖遠離,使皮膚細嫩有彈性、絕不失敗的髮型裝扮大作戰、受人歡迎的小祕訣,少女應具備的各種禮儀全在這裡!大人小孩都要知道的
青春期69個常識!
為了即將準備成為少女的各位,打造出專屬的基本教戰手冊!
本書收錄內容有:了解逐漸產生變化的身體、讓自己變得更美麗的方法、各種場合應有的禮儀教養,本書含有豐富的知識與小祕訣,讓你的身心以及言行由內而外散發出自信光采,從小女孩變身完美小姐。作者/繪者簡介 全英信
一九九五年在漫畫雜誌《Daenggi》中出道,一九九九年獲得Sigongsa漫畫比賽的第九名後,開始從事繪畫工作。在漫畫雜誌《Cake》發表《即使如此也沒關係》《王子&公主》《Love Cooking》《在我身邊》等作品。二○○二年參與《北歐神話》的文字與繪圖工作,繪有:《藝人也會羨慕的時裝打扮》《自信滿滿的挑戰的小孩,容易放棄的小孩》《溫暖少女心的三十六則愛情童話》《天啊!超神準心理測驗》《不失敗的青春期:完美少女的教戰手冊》等書。譯者簡介 張珮婕
中國文化大學韓國語文學系畢業。熱愛閱讀,喜歡從翻譯中接觸、學習不同的事物。曾任《25'S SURE》雜誌國際中文版譯者、韓國線上遊戲翻譯,目前為專職譯者。譯有:《變身!我是人氣少女》、《神祕的星座魔法書》、《第一名少女的祕訣大公開》。(以上書籍由新苗文化出版)前言 讓小少女們憂鬱不已的煩惱,一口氣全部解決!
最近是否感到身體和內心一天天在改變呢?為什麼會產生這些變化?真是讓人好奇又煩惱。可是不好意思問媽媽,也沒有姊姊可以問。即使有姊姊,問了她也不會好好回答。我想,應該有很多人有這些煩惱吧?
試著回想我小時候的情況:對身體變化感到不知所措、反覆和朋友吵架、注重自己的外貌、對異性產生興趣,各種煩惱接踵而來。如何呢?我小時候是不是跟妳一樣呢?兒時的煩惱造就了現在的我,但我卻花了很多時間才解決那些煩惱。為了幫助大家解決煩惱,蛻變成漂亮可愛的小少女,我很用心地編寫這本書。
有趣又容易理解,重現少女心情的小百科!
本書分四個章節,解說小少女們一定要知道的常識,我們盡量以簡單易懂又有趣的方式,幫助小少女們理解複雜的問題。
第1章的內容是教導,如果有智慧的應變青春期身體和心理變化,第2、3章是讓外貌更美麗的祕訣,第4章是生活中不可不知的小常識。
想要一口氣學會所有的東西嗎?千萬不要心急,慢慢閱讀妳所需要的內容,然後按步學習、熟記即可。
有些煩惱需要較長的時間才能解決,這時候不妨想像十年後的自己,我們要一起變成漂亮有自信的健康少女,加油?!
本書特色
本書結合從健康、生理變化、美姿、美儀、心靈成長,配合彩色的漫畫插圖,
透過可愛的畫風、輕鬆有趣的解說,包裝各種實用生活知識,引導小讀者成為快樂、健康、有自信的孩子。
在青春期的把握黃金時間,灌輸正確的相關知識,小女生變身完美少女不是夢!
★第一章
認識青春期、了解身體變化、經期保養、如何選擇內衣。
★第二章
皮膚保養、良好體態、全身美容、正確的飲食觀念。
★第三章
得體裝扮、培養自我品味、聰明購物、打造出專屬空間。
★第四章
各種禮貌和禮儀常識、與人相處的道理、自我情緒管理。
小少女一定要知道的,貼心又實用的常識大蒐集!
各種豐富的相關知識,條理分明的解說、圖文並茂、清晰好懂,不管是大人小孩都需要的教戰手冊。
主角宋娜琳
你好,我叫做宋娜琳,今年十三歲。
現在正處於青春期,是個有許多煩惱的小少女。
爸爸、媽媽,他們都很溫柔體貼,但常搞不懂我的內心在想什麼。
不過,他們是我這世界上最愛的人喔。
我的妹妹米妮,八歲,好奇心旺盛。
等到米妮也進入青春期,我想要幫她解決各種青春期的煩惱。
那天應該很快就會到來吧。
目錄
☆第1章 我的名字是青春期!
◎我是誰?
◎讓我閃閃發亮的幸福咒語
◎朋友朋友朋友
◎我們相親相愛嗎?
◎不受歡迎的女性朋友Best 5
◎我進入了青春期?
◎我的身體會有哪些變化?
◎我的胸部發生什麼事了?
◎妳了解月經嗎?
◎如何使用衛生棉?
◎內衣要怎麼穿?
◎能襯出美麗胸型的內衣
◎內褲也有基本穿法?
◎一定要穿塑身衣嗎?
◎內衣尺寸要怎麼量?
☆第2章 讓肌膚變得更美麗、白皙、細緻!
◎擁有水嫩肌膚的十大戒律
◎我想要多了解按摩!
◎我想要多了解面膜!
◎我的膚質是什麼類型?
◎汗臭味,離我遠一點!
◎我的肌膚有點奇怪!
◎油亮亮的皮脂腺
◎來場青春痘大作戰吧!
◎恐怖的紫外線,撤退!
◎成功的減肥&失敗的減肥
◎肥胖都是有原因的!
◎特別減肥法大公開
◎錯誤的減肥常識
◎有益肌膚的五種瑜伽姿勢
◎髮型的各種知識!
◎讓我大變身的化妝方式
◎修剪出優雅的眉型
◎我最討厭的毛毛毛
◎手,在指甲上增添魔力!
☆第3章 從頭到腳的飾品造型!
◎下定決心來個大變身吧!
◎適合自己體型的造型
◎不同個性的顏色搭配
◎從顏色看出自己的夢想與現實
◎使用小巧的配件做出重點造型!
◎從購物中培養流行感!
◎盲目購物&聰明購物
◎打造自己的專屬空間
◎小花與星星的珠珠窗簾
◎美麗的床帳可讓房間變身為童話故事中的公主房
◎利用美麗的壁紙打造房間
◎用布打造而成的浪漫空間
◎整理衣櫥讓它成為隱藏的流行空間
◎包包中的小化妝台
☆第4章 請保持禮貌,大家都幸福!
◎受人喜歡的禮貌和禮儀
◎電話禮儀
◎網路禮儀
◎公共場所禮儀
◎遵守餐桌禮儀,享受美味的時間。
◎越親近越要遵守的禮儀
◎我想要更親近的關係!
◎印象從第一次見面開始
◎打開朋友心房的好方法
◎身體語言就是身體的對話
◎我是姊姊類型?妹妹類型?
◎粗魯的行動會趕走朋友
◎幸福的家
◎不管做任何事,安全第一!
◎發現自我的冒險
◎平撫自己的情緒以得到美好的生活
◎臉紅心跳的約會
資料來源:MOMO購物中心 - 【新苗文化】不失敗的青春期:完美少女的教戰手冊(優質少女)
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